Feldenkrais ist eine Methode, die darauf abzielt, durch die Verbesserung von Bewegung und körperlicher Organisation zu mehr Selbstbestimmung und Selbstermächtigung zu befähigen – völlig unabhängig von Alter, körperlichen Voraussetzungen oder Schwierigkeiten.

Feldenkrais ist für alle, die lernen wollen…

• …  ihren Bewegungsspielraum zu vergrößern
• …  ihre Koordination und Haltung besser zu organisieren
• …  sich im Alltag leichter und effizienter zu bewegen
• …  ihre technischen Fähigkeiten in Sport oder Kunst (Tanz,    Musik, Schauspiel) zu erweitern

Insbesondere in der Einzelarbeit können schwerwiegendere Beschwerden gezielt verbessert werden:

• Beschwerden im Bewegungsapparat (Rückenschmerzen, Verspannung, Kopfschmerz, Bandscheibenvorfall, Skoliose, Knie- oder Schultergelenksprobleme)
• Rehabilitation nach Unfällen und Verletzungen
• Einschränkungen durch Krankheit (MS, Parkinson, Schlaganfall)

Die Auseinandersetzung mit und Leidenschaft für Bewegung hat – aufgrund und trotz schwerer körperlicher Schwierigkeiten in früher Jugend – meinen bisherigen Lebensweg geprägt.

Einerseits gehe ich seit vielen Jahren mit Begeisterung dem Alpinismus in allen seinen Spielarten (Klettern, Höhenbergsteigen, Skitourengehen etc.) nach. Andererseits habe ich große Freude an handwerklicher körperlicher Arbeit – vor allem in den Bereichen Tischlerei und Fahrradmechanik.

Mein eigentlicher beruflicher Werdegang liegt in der wissenschaftlichen Forschung und Lehre. Ich arbeite und publiziere im Bereich der historischen Sozialwissenschaften mit Schwerpunkt Wissenschaftsgeschichte.

Als ich vor einigen Jahren Feldenkrais als Methode kennenlernte, erkannte ich darin unmittelbar eine Möglichkeit, meine drei großen Interessensgebiete – Sport, Handwerk und intellektuelle Forscherneugier – aufeinander zu beziehen und beruflich zu vereinen.

Ich habe in Wien die vierjährige Feldenkrais® Ausbildung unter der Leitung von Jeremy Krauss absolviert.